Solusi Menghindari Terkena Penyakit Asam Urat

Solusi Menghindari Terkena Penyakit Asam Urat -- Untuk anda yang terkena penyakit asam urat memang sangat menyiksa. Melalui tulisan ini akan diulas cara yang bisa anda lakukan sendiri untuk mengobatinya.

Nah selain itu juga bisa membantu bagi yang sangat ingin mencegahnya agar tidak terjadi pada diri anda. Akan sebaiknya anda mengikuti solusi terbaik dari yang dibeberkan dalam tulisan ini.

Karena solusi ini sangat baik untuk membantu anda mencegah dan mengobati penyakit asam urat yang menyiksa. Di bawah ini saya akan memberikan sedikit solusi untuk anda sebagai berikut:

Baca Juga : Tanda dan Cara Mengatasi Penyakit Maag Kronis

Solusi Menghindari Terkena Penyakit Asam Urat

  1. Jenis makanan yang harus dihindari
    • Makanan yang berkalengan
    • Makanan yang mengandung ekstrak daging
    • Makanan seperti bebek dan ayam
    • Makanan dari sayur sayuran seperti, daun singkong, daun kangkung, daun pepaya, kembang kol, jamur kuping, bayam dan buncis
    • Makan makanan laut
    • Kacang-kacangan
    • Keju, es krim, kaldu, krim, telur
    • Makanan yang mengandung protein dan lemak
    • Buah seperti nanas, durian dan air kelapa
    • Daging sapi, daging kuda dan daging kambing
    • Makan makanan jeroan seperti, usus, hati, ampela dan sebagainya
  2. Penyebab penyakit asam urat yang perlu anda waspadai
    • Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung purin
    • Kondisi ginjal yang tidak mampu mengancurkan asam urat. Karena zat purin yang terlalu banyak
    • Kelebihan kristal asam urat yang tertimbun dipersendian. Sehingga menimbulkan rasa nyeri, kaku, membengkak, linu, persendian yang meradang dan panas
  3. Gejala penyakit asam urat yang haru anda perhatikan
    • Persendian yang terasa nyeri berulang ulang
    • Persendian kaki, tangan, siku dan tumit yang tersa sangat nyeri dan ngilu
    • Persendian menjadi ngilu, kesemutan, linu, dan sampai kemerahan
    • Persendian akan terasa nyeri dan berkontraksi pada pagi hari saat bangun tidur dan malam hari pada saat semua kondisi tubuh beristirahat
Itulah beberapa cara yang bisa anda hindari dan jauhkan agar tidak terserang penyakit asam urat yang mengganggu dan anda juga bisa pahami setiap perubahan pada tubuh anda dan perhatikan gejala penyakit asam urat yang mulai mengancam kesehatan anda.
0 Komentar untuk "Solusi Menghindari Terkena Penyakit Asam Urat "





Back To Top