Air seni merupakan air yang kotor yang memang seharusnya dikeluarkan dari dalam tubuh. Tetapi bagaimana jika kita sendiri mengalami masalah yang membuat air seni sulit untuk di keluarkan. Maka dari itu anda perlu menjaga apapun yang hendak anda konsumsi. Jika tidak itu hanya akan menimbulkan hal yang buruk bagi kesehatan tubuh anda. Nah di sini saya akan memberi tau bagaimana cara mencegah agar penyakit kencing batu ini tidak terjadi.
Berikut cara mencegah penyakit kencing batu :
Baca Juga : Mengenal dan Mengetahui Cara Mengobati Penyakit Usus
- Kurangi meminum kopi Jika anda tidak ingin terkena penyakit kecing batu ada baiknya anda tidak meminum kopi secara berlebihan. Kopi memang memiliki rasa yang enak bagi para pencinta kopi. Tetapi apakah anda tau bagaimana resiko yang didapatkan ketika kita terlalu banyak meminum kopi? Kencing batu yang diakibatkan dari mengonsumsi kopi berlebihan. Kenapa hal ini bisa terjadi? Hal ini terjadi karna kopi yang mengendap tentu akan masuk juga ke dalam tubuh kita dan akan menyumbah aliran air seni kita.
- Perbanyak minum air putih
Jika seseorang tidak ingin terkena penyakit kencing batu tentu harus melakukan pencegahan bukan? Pencegahan yang paling umum dan mudah untuk di lakukan ialah dengan perbanyak meminum air putih. Meminum air putih 8 gelas/hari itu akan sangat membantu untuk mencegah penyakit kencing batu. - Perbanyak makan buah semangka
Buah semangka adalah buah yang mengandung banyak air. Maka dari itu orang yang mengonsumsi semangka tentu akan lebih sering kencing. Nah inilah yang akan membantu memperlancar keluarnya air seni anda.
0 Komentar untuk "Cara Mencegah Penyakit Kencing Batu"