7 Langkah Mudah Merawat Tubuh Menjelang Tidur

7 Langkah Mudah Merawat Tubuh Menjelang Tidur -- Kegiatan pada siang mengharuskan kamu untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat untuk perlindungan kulit. Nah pada malam harinya, dengan menggunakan produk kecantikan yang bekerja sebagai asupan nutrisi untuk tubuh yang berguna untuk mengembalikan dan memperbaiki kulit kamu. Nah penasaran dengan 7 langkah mudah merawat tubuh menjelang tidur ? Yuk di simak saja ulasannya di bawah ini :

Baca Juga : Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Psikis dengan Alami 

7 Langkah Mudah Merawat Tubuh
7 Langkah Mudah Merawat Tubuh Menjelang Tidur

Berikut ini merupakan langkah yang bisa kamu lakukan sebelum tidur : 
  1. Memakai scrub
    Scrub berguna dalam mengikis sel kulit mati dan supaya kulit tak terkena cahaya matahari secara langsung. 
  2. Memakai conditioner
    Yah, seringnya menggunakan hair spray dan hair drayer dapat membuat kamu stress loh, maka dari itu sesudah keramas gunakanlah conditioner rambut supaya rambut kamu lembut. 
  3. Mengatasi bau mulut
    Pada malam hari, air liur yang di produksi menurun sehingga bakteri mulai ada di dalam mulut sehingga bisa menyebabkan bau mulut yang tak sedap di pagi harinya. Maka dari itu berkumurlah dengan sikat gigi supaya baketri dan kuman terbunuh dan nafas kamu tak bau keesokan harinya. 
  4. Mengoleskan lotion ke semua tubuh
    Yakni dengan memakai lotion yang mengandung moisturizer. 
  5. Mengatasi kulit pecah-pecah dan kering
    Oleskan lotion pelembab khusus tumit, kaki sehabis mandi dan lutut kamu sebelum pergi tidur. 
  6. Menjaga keindahan mata
    Kulit di area mata sangatlah mudah menimbulkan garis halus yang diakibatkan oleh sinar matahari, radikal bebas dan bahkan penuaan Untuk itu jagalah keindahan kulit di area mata yakni dengan mengoleskan krim yang berguna dalam mencegah dan sekaligus bisa menyamarkan garis halus diaera mata kamu. 
  7. Tidur nyenyak dengan aromatheraphy
    Harum aromatherphy bermanfaat untuk membuat tenang perasaan kamu. Nah pilihlah aroma chamomile supaya bisa membantu kamu tidur menjadi nyenyak. 
Baca Juga : 6 Cara Alami Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Tubuh

Demikianlah 7 langkah mudah merawart tubuh sebelum Menjelang tidur. Semoga dengan info pada kesempatan kali ini berguna untuk kamu semua yang mungkin saat ini sedang membutuhkannya. Selamat mencoba yah.
0 Komentar untuk "7 Langkah Mudah Merawat Tubuh Menjelang Tidur"





Back To Top