Kebiasaan Sehat Merawat Organ Reproduksi Wanita

Oleh Cara Jitu Sehat Alami

Bagikan :

Tweet

Kebiasaan Sehat Merawat Organ Reproduksi Wanita -- Organ intim pada wanita lebih lemah daripada organ intim pria, oleh karena itu organ intim wanita mudah mengalami gangguan atau penyakit. Mulai dari miss V sampai rahim memiliki reaksi sensitif terhadap tekanan maupun pengaruh bahan-bahan kimia.

Bahkan, kurangnya kebersihan juga dapat menimbulkan berbagai gangguan dan penyakit bagi organ reproduksi wanita. Oleh karena itu, sangat diperlukan ketelatenan dalam merawat alat reproduksi wanita.

Merawat organ reproduksi itu sendiri adalah kewajiban bagi seorang wanita baik yang remaja maupun yang telah menikah. Cara merawat pun tak sulit, bahkan berhubungan dengan kebiasaan sehari-hari kita sebagai wanita. Inilah kebiasaan sehat merawat organ reproduksi wanita:

Baca Juga : 5 Tips Menjaga Kesehatan Alat Reproduksi Wanita

• Intinya kebiasaan yang pertama adalah peduli kesehatan. Artinya seorang wanita yang rutin memeriksakan alat reproduksi ke dokter akan lebih beresiko mengalami gangguan. Dengan bantuan dokter, maka segala macam gangguan dan penyakit pada alat reprduksi akan terdeteksi sejak dini sehingga pengobatan atau terapi dapat segera dilakukan.
• Kebiasaan memilih celana dalam yang benar akan membantu menghindarkan gangguan yang terjadi di sekitar mis V. Celana dalam yang tepat adalah yang berbahan lembut dan menyerap keringat. Bahkan wanita harus mengganti celana dalam setidaknya 2 kali dalam sehari.
  
• Mengeringkan organ intim setelah buang air besar maupun buang air kecil. Jika tidak, maka area sekitar organ intim akan lembab dan mudah ditumbuhi bakteri.
• Menghindari penggunaan cairan pembersih yang berbahan kimia.
• Jika sedang haid hindari hubungan intim dengan pasangan agar kondisi rahim tidak terganggu.
• Biasakan mengganti pembalut saat sedang haid, minimal 2 kali dalam sehari.
• Untuk menjaga kesuburan organ reproduksi, makanlah makanan sehat dan bergizi.
• Konsumsi suplemen herbal untuk membantu meningkatkan kesuburan organ reproduksi
• Berolah raga juga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh sekaligus organ reproduksi wanita.

Itulah kebiasaan sehat merawat organ reproduksi wanita. Mudah bukan? Yuk para ladies sebagai wanita yang bijak, mari kita terapkan cara-cara di atas dalam kehidupan sehari-hari agar terhindar dari gangguan dan penyakit pada organ reproduksi.

Tag : Cara Sehat Alami, Kesehatan Reproduksi, Kesehatan Reproduksi Wanita, Tips Kesehatan Tubuh